Весьма продолжительная бессонница может измотать больного вконец и полностью разрушить здоровье. Врачи обычно прибегают к наркотикам, приносящим только вред. Самое лучшее лечение от бессонницы - диета из сырых овощей, фруктов и овощных и фруктовых соков (диета доктора Вокера и др. апологетов сырой вегетарианской пищи).
Вот что Вам поможет при бессоннице:
1. Лук, потребляемый в довольно большом количестве перед сном, создает хороший, крепкий и здоровый сон.
2. Сидячая ванна из холодной воды в продолжение трех-четырех минут перед сном, по уверениям знахарей, создает хорошую предпосылку для спокойного сна.
3. Знахари на Кавказе советуют страдающим бессонницей пить два стакана свежего (конечно, непастеризованного) козьего молока перед сном.
4. Утром, в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или соленых огурцов, кислого молока и глины.
5. Пить маковое молоко шесть раз в день по одной винной стопке.
6. Прикладывать пятнадцать пиявок к задней части шеи и затылку. Лечение пиявками особенно благотворно для лиц полного телосложения. При этом способе лечения очень полезно перед сном стоять в теплой воде (по колено) не более пяти минут.
7. Если бессонница вызывается приливом крови к голове, то весьма полезно прикладывать горчичники или натертый на терке хрен к икрам ног. Одновременно с накладыванием горчичников или хрена рекомендуется пить рассол соленых огурцов с медом, который хорошо слабит: одна столовая ложка меда на один стакан огуречного рассола.
Комментариев нет:
Отправить комментарий